Bootstrap
Porsjoner
4
Vurdering
Tid
25 minutter
Kalorier
445 kcal per porsjon

Ris

Kok ris (300 g).

Salat

Kutt rødløk (1) i tynne skiver og ha den i en salatbolle. Tilsett saften fra lime (1) og bland godt. Kutt agurk (1) i halvmåner, grovhakk koriander (1 bunt) og kutt mango (1) i terninger. Bland alt sammen i bollen, og smak til med litt salt (0.5 ts).

Mangoracha

Grovkutt mango (1) og kjør den i en blender til pure. Smak til med sriracha (4 ss)

Tunfisk

Krydre tunfiskfilet (2) med salt, pepper og sesamfrø (10 g). Stek filetene i 20 sekunder på hver side. Skjær tunfisken i tynne skiver.

  • 1 Agurk
  • 1 bunt Koriander
  • 1 Lime
  • 2 Mango
  • Pepper
  • 300 g Ris
  • 1 Rødløk
  • 0.5 ts Salt
  • 10 g Sesamfrø
  • 4 ss Sriracha
  • 2 Tunfiskfilet

Salatbolle

Blender